「天份不是靠培養的、但毅力可以」

恆毅力是什麼呢?從字面上來看是恆久不變的毅力。是個要確實執行起來超難,卻又是必須具備的能力。

有些人在某個領域上表現優秀及成功,並不是與生俱來天份就比別人高。而是比別人拼、比別人更努力、更堅持、且更有毅力!

  「天份」很難去改變,但「毅力」可以透過方法來培養與訓練的。

質疑過「努力真的比天份加倍重要嗎?」或無法設立目標培養毅力的人,最重要的第一件事是我們要先「做想要做的自己」。

要成就一些事情有時不用講求天份的!我自己就不是個天份特別好的人,無論在學校或是自己工作的領域,只能認份的加倍努力。在有些地方的成功,我清楚不是因為天賦,靠的是持續的熱情和努力。

「堅持」是一件很困難的事,執行階段也會看到其他人輕鬆地完成目標,要保持「定力」而不受影響。有時心裡是會很洩氣的,常常會懷疑自己是不是走在對的道路上?或對的方向?

「培養恆毅力」有四種方法,這四種分別是:「興趣」、「練習」、「目的」和「希望」,字面上來看是再簡單不過的方法了。

透過這些方式來更瞭解自己,進而去抓住這些方法,沒任何人告訴你該怎該如何去做?
「毅力」的培養,不是想像中的容易。我們常因為「外在因素」影響到「內在強化」部份,你可能會說:「我無法、我做不來啦!」,但只要盡可能把事情做比前一天更好,還是可以做得到的!
你可能會說:「很無聊耶!原本對這個工作很有興趣的,只是必須忍受裡面所存在的討厭雜事、零粹的小事」。有時做到一半你可能會說:「這個不值得花力氣去做」,就「放棄」了。

學任何音樂、與才藝、技能、做任何事,都是在「自我拉扯」、與「恆毅力」的培養中。

對成熟的人來說,多半會告訴自己這件事很重要。平常更需要做的,是在過程中不斷「強化興趣」、「養成紀律」並「培養使命感」,進而強化「恆毅力」,往對的目標持續邁進。

找回原本那些想做的事、感興趣的事,給自己「信心」去執行。透過這些「不斷練習」的方法和「深化意念」,養成很好的習慣就會不斷進步!

國立臺灣師範大學音樂研究所演奏組 101 級畢
國立政治大學科技與智慧財產研究所(智財組) 107 級
李嘉容 撰